-
вы набрали вес? только просьба пишите кто правда диету соблюдал) и те кто склонен к полноте. и ещё вопрос сколько примерно сигарет вы выкуривали до того как бросили?
В 28 твердо решила бросить курить. За месяц набрала 4кг. Сидела после этого на диете - не помогает, вес сбросится, но опять быстро набирается.
justdiet.ru/Vkusno-gotovim/id/476-Mojno-li-kurit-kogda-soblyudaesh-dietu.html
-
Но, если соблюдать специальную диету для бросающих курить, то ожирение таким людям грозить не будет.
Полнеют ли люди, бросившие курить? Миф о том, что отказ от курения приводит к лишним килограммам, наверняка придумали те, кто не хочет избавиться от этой пагубной привычки.
HotAdvice.ru/dieta-dlya-brosayushhix-kurit.html
-
Не курить и укреплять волю в решении бросить курить. 4-ый день: Тяга к курению пропадает. Режим и диета прежние. 5-ый день: Появляется чувство удовлетворённости достигнутыми успехами, уверенность в силе воли. Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырёх дней.
www.freeseller.ru/medik/2517-kak-brosit-kurit.html
-
Соблюдая диету от курения, вы сможете бросить курить, а также улучшить свою фигуру. Кроме того, отказ от никотина положительным образом скажется на вашей внешности (коже, волосах, ногтях) и на здоровье и вам даже не придется применять диету для красивой кожи.
www.dietmix.ru/diety-sovet/229-kak-brosit-kurit-s-pomoshhju-diety.html
-
Посоветуйте, как бросить курить и не потолстеть? Обязательно ли соблюдать диету?
Ну, хотя бы приседаний, наклонов или отжиманий. Сколько времени отнимало у вас курение? Порядка 3 минут. Столько же времени уделите упражнениям. Дело в том, что ваш мозг не получая привычной стимуляции, требует замены.
www.dieta.ru/faq/faq_173.html
-
Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить.
Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней. "Покурил - поешь рыбы". Ученые, изучавшие характер питания и состояние здоровья злостных курильщиков, пришли к выводу, что те из них, кто ест много рыбы, смягчают вред, который наносит курение сердечно-сосудистой системе.
www.homearchive.ru/health/h0230.html
-
3-й день. Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить. 4-й день. Тяга к курению пропадает. Режим и диета прежние. 5-й день. Появляется чувство удовлетворенности достигнутыми успехами, уверенность в силе воли. Следовать режиму и соблюдать диету...
otvet.mail.ru/question/45781834
-
Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить.
Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней. "Покурил - поешь рыбы". Ученые, изучавшие характер питания и состояние здоровья злостных курильщиков, пришли к выводу, что те из них, кто ест много рыбы, смягчают вред, который наносит курение сердечно-сосудистой системе.
zdorovja.com.ua/content/view/3283/173
-
В этот день продолжайте соблюдать диету предыдущих дней. Способ бросить курить №1.
Это не только пустая трата драгоценного времени – это лишение себя энергии, так как процесс бросания протекает неестественно и плюс потеря удовольствия непосредственно от самого курения, что тоже ведет к потере энергии.
www.medportal.gomel.by/how-to-quit-smoking-for-5-days.html
-
Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней.
Самый надежный способ, как бросить курить. Перед тем как закурить, прополощите рот 0,1% раствором серебра. Неприятный металлический привкус во рту после курения поможет тем, кто действительно решил прекратить курить.
ne-kurim.ru/forum/threads/3720/
