-
А если максимум исключите из рациона вредные продукты, и не будете есть после 6, то похудеете.
А если у Вас питание сбалансированное, то существенным фактором непоправления (а не похудения) является не то, что Вы после какого-то часа не едите, а то, что не ложитесь спать раньше, чем пища переварится (усвоится), а не перейдет в жир.
www.woman.ru/health/diets/thread/3970445/
-
В большинстве современных диет правило «не есть после шести» выделено в отдельную строку. Тем не менее, совсем отказывать себе в вечернем перекусе не нужно.
Я не ем после 6 около 5 дней. Похудела на 2,5 кг. Ем все подряд до 6, кроме мучного и сладкого.
www.dietplan.ru/hudet/menyu-posle-shesti1/
-
Естественно, у многих возникают вполне логичные вопросы: «Не есть после 6 действительно помогает похудеть? Какие будут результаты?». Taliya.Ru для ответов на эти вопросы спешит поделиться реальной историей похудения, которую нам предоставила читательница нашего сайта.
taliya.ru/istorii-pohudeniya/ne-est-posle-6.html
-
Диета не есть после 6 включает в себя следующие пункты.
Что еще в сложившейся ситуации следует посоветовать человеку, который интересуется, можно ли похудеть если не есть после шести вечера наверняка?
www.missfit.ru/pohudenie/mozhno-li-pokhudet-esli-ne-est-posle-6/
-
Почему мы худеем? Некоторые с недоверием относятся к этому способу похудения и постоянно удивляются: « Не есть после 6 и похудеть – разве такое может быть?» Да, такое возможно, а всё потому, что вечером в организме человека скорость всех процессов замедляется, он готовится ко сну.
You-Pretty.net/2011/09/21/ne-est-posle-6-i-poxudet/
-
На удивление, существуют также способы похудеть и не требующие таких ограничений. Например, принцип «не есть после шести», отзывы о котором подтверждают действенность этого метода. Диета после шести: суть метода похудения.
it-woomen.ru/publ/prostoj_sekret_strojnosti_ne_est_posle_shesti/1-1-0-89
-
В большинстве современных диет правило «не есть после шести» выделено в отдельную строку. Тем не менее, совсем отказывать ...22 ноя 2007 ... мама при весе 102 кг просто перестала есть после 6 и ограничила хлеб (не убрала совсем, а стала меньше его есть) похудела на 16 кг ...
l2lib.ru/kombo/max/pohudet-posle-6-ne-est.html
-
Насколько эффективно не есть после шести. Наверное, самый главный вопрос, который интересует всех девушек – на сколько можно похудеть, если не есть после 6? К сожалению, точного ответа на него дать невозможно.
www.vvi-klinika.ru/zdorovoe-pitanie.-dietyi./mozhno-li-pohudet-esli-ne-est-posle-shesti.html
-
Ну а если по каким-то причинам я не успела поужинать – селяви! Пью много жидкости, но правило «не есть после шести» остается святым.
Читайте еще в рубрике "Реальные истории успешного похудения до и после с фото". Как похудеть росле родов? Как я после родов сильно похудела... До и после диеты Дюкана...
www.stroini-e.ru/istorii_pohudeniya/ne_est_posle_6_effekt.html
-
2 г., 6 мес. назад. Не есть после шести - это по моему один из самых известных способов похудеть. У меня больше нескольких дней не получается его применять, особенно когда приходится засиживаться допоздна.
у меня подруга не ела после 6 неделю и похудела на 3кг) севодня я тоже решила попробовать.
www.pohudejka.com/forum/drugie_sposobi_pochudeniya/ne_est_posle_shesti_otzivi_effekt_deystvie
